養生やイベントに関する情報をお届け

Keto Labo

2018/07/31

コーヒーが好きです。コーヒーにバターとMCTオイルをいれてブレンダーでガーッと混ぜます。朝食はこれだけ。食べないとチカラ出ないよと言われますがオイルのエネルギーでむしろ快適に動けます。あお…

2018/07/17

ケトン食ラボは、脂質のこと、たんぱく質のことをはじめミネラルやビタミンなど細胞がつくられるために必要な栄養素についてまなんだり食べたり、またからだをうごかしてみたりしながらこれからの食…

2018/07/02

DHCサプリメント・ビタミン・ビタミンCDHCビタミンC(ハードカプセル)60日分120粒postedwithカエレバDHC2012-09-10Amazon楽天市場Yahooショッピング7net価格.com・ビタミンB群DHCビタミンBミックス60日分1…

2018/06/22

袋に入ったココナッツオイルを移す容器についてご質問があったので、こちらに紹介しておきます。私が使っているものです。野田琺瑯は、シンプルで使い勝手がよく台所にあるだけでうれしく感じます。冬…

2018/05/30

ケトン食ラボ、油の話と特性にあわせた使い方第３回目です。◉ケトン食Labo◉油の話と特性に合わせた使い方〜話題のバターコーヒーと特製デザート付き日時7月14日（土）午後1:30〜4:00頃（1:00開場）定…

2018/05/29

ココナッツオイルを使いはじめて1年が過ぎました。きっかけは、ガンになったこと。ガンも炎症のひとつだという話を聞き炎症を抑えるために、糖質制限をおこない酸化したものをできるだけ口にしないこ…

2018/05/16

バターコーヒーをつくるのにおすすめのブレンダーを尋ねられることがたびたびあるので、あらためてご紹介しておきます。参考にしていただければさいわいです。バターコーヒーのためだけということであ…

2018/05/14

ケトン食ラボは、これからの食事をかんがえてゆく場です。からだをうごかすエネルギーを、糖でも脂質でもどちらでもOKであるハイブリットなからだにすることが大きな柱。そのために、脂質のこと、たんぱ…

2018/04/25

近所のスーパーに糖質をおさえたブランドのコーナーができてました。糖質をなるべく摂りたくないという消費者が増えているのでしょうね。最近は、いたるところで糖質オフを打ち出しているメニュー…

2018/04/13

糖質制限ということばからはなにやらとてもきびしい印象を受けます。一切、糖質を摂ってはだめというようなかたい感じ…。制限ということばもキツイし、四文字熟語っぽい漢字のせいですかね。ところで…

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